Mùa hè vừa chạm ngõ cũng là lúc làn da bắt đầu “kêu cứu” vì nắng nóng, tia UV và những ngày di chuyển ngoài trời liên tục. Đây còn là mùa của những chuyến du lịch, những buổi dạo biển và sau tất cả niềm vui đó, làn da thường phải “trả giá” bằng vẻ mệt mỏi và khô ráp. Nhưng chỉ cần chăm sóc đúng cách, làn da vẫn có thể nhanh chóng lấy lại vẻ tươi tắn và rạng rỡ vốn có. Trong bài viết này, hãy cùng Lam Thảo liệt kê 5 bước hồi sức làn da xỉn màu sau đi nắng để da nhanh dịu lại và phục hồi khỏe khoắn hơn trong mùa hè này nhé!
Điều gì khiến da dễ xỉn màu và thiếu sức sống sau khi đi nắng?
Mùa hè không chỉ mang đến cảm giác oi nóng mà còn là thời điểm làn da phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường. Chỉ cần vài ngày di chuyển ngoài trời liên tục, da cũng có thể trở nên sạm màu và dễ kích ứng hơn bình thường.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm da tăng sắc tố
Ánh nắng mùa hè chứa lượng tia UV cao hơn bình thường, đặc biệt là tia UVA và UVB - nguyên nhân chính khiến da bị cháy nắng, sạm màu và xuống tone. Khi da tiếp xúc trực tiếp với nắng trong thời gian dài, cơ thể sẽ sản sinh melanin để bảo vệ da, từ đó khiến da trở nên tối màu hơn. Không chỉ vậy, tia UV còn làm da mất đi độ đàn hồi và dễ xuất hiện tình trạng khô ráp, đỏ rát sau đi nắng.
Thoa kem chống nắng chưa đủ
Nhiều người vẫn có thói quen thoa kem chống nắng quá ít, chỉ thoa một lần trong ngày hoặc quên dặm lại sau vài giờ. Điều này khiến lớp bảo vệ trên da không còn đủ hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng liên tục. Ngoài ra, những vùng dễ bị bỏ quên như cổ, tai, cánh tay hay mu bàn tay cũng rất dễ trở nên sạm màu không đều.
Da bị mất nước do thời tiết nắng nóng
Nhiệt độ cao cùng việc đổ nhiều mồ hôi vào mùa hè khiến làn da mất nước nhanh hơn. Khi thiếu ẩm, da thường trở nên khô căng, bề mặt sần sùi và thiếu sức sống. Đây cũng là lý do nhiều người cảm thấy da “xám xịt” và kém tươi dù vẫn skincare đầy đủ.
Hoạt động ngoài trời trong thời gian dài
Mùa hè là thời điểm của những chuyến du lịch, picnic hay các hoạt động ngoài trời. Việc tiếp xúc với nắng, nước biển và gió nóng trong nhiều giờ liên tục sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Sau mỗi chuyến đi, làn da thường dễ gặp tình trạng đỏ rát, xỉn màu và khó phục hồi hơn bình thường nếu không được chăm sóc đúng cách.
Da không được làm dịu và phục hồi kịp thời
Sau khi đi nắng về, nhiều người thường bỏ qua bước làm dịu da hoặc chỉ để da “tự hồi phục”. Tuy nhiên, lúc này da đang trong trạng thái nhạy cảm và mất cân bằng độ ẩm. Nếu không được cấp nước và phục hồi đúng cách, tình trạng cháy nắng, bong tróc hay xỉn màu sẽ kéo dài lâu hơn.
Chăm da sai cách sau đi nắng có thể khiến da tệ hơn thế nào?
Nhiều người thường cố gắng “cứu da” ngay lập tức bằng đủ bước skincare khác nhau. Tuy nhiên, nếu chăm sóc không đúng cách, làn da đang nhạy cảm càng trở nên khô ráp, xỉn màu và khó phục hồi hơn. Dưới đây là những sai lầm rất phổ biến khiến da dễ “xuống sức” sau những ngày nắng nóng:
⇒ Rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ khiến da mất ẩm và đỏ rát hơn.
⇒ Tẩy tế bào chết ngay khi da đang nhạy cảm có thể làm da bị kích ứng và tổn thương nặng hơn.
⇒ Dùng treatment mạnh liên tục sau khi đi nắng dễ khiến da yếu và dễ bong tróc.
⇒ Không cấp ẩm và làm dịu kịp thời khiến da thiếu nước, xỉn màu và lâu phục hồi hơn.
⇒ Không thoa lại kem chống nắng khiến tình trạng sạm da trở nên rõ rệt hơn.
⇒ Đắp quá nhiều sản phẩm cùng lúc khiến da “quá tải” có thể gây bí bách và dễ nổi mụn.
Routine giúp da phục hồi nhanh sau những ngày nắng nóng
Sau một ngày di chuyển ngoài trời, làn da thường dễ trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Lúc này, điều da cần không phải là quá nhiều treatment mạnh mà là một routine phục hồi nhẹ nhàng để giúp da được làm dịu, cấp ẩm và khỏe lại nhanh hơn.
Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da thật nhẹ nhàng
Dù có makeup hay không, sau khi đi nắng về da vẫn cần được làm sạch kỹ để loại bỏ kem chống nắng, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ suốt cả ngày. Hãy ưu tiên các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ và sữa rửa mặt có độ pH cân bằng để da được làm sạch mà không bị khô căng hay châm chích.
Tham khảo ngay: Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Và Cấp Ẩm Cho Da Nhạy Cảm MD CARE Hydrating Milk Cleanser
Bước 2: Làm dịu da bằng toner
Sau khi làm sạch, làn da thường có cảm giác hơi nóng và thiếu nước. Đây là lúc nên sử dụng toner cấp ẩm, toner pad hoặc xịt khoáng để giúp da dịu lại nhanh hơn. Những thành phần như Centella Asiatica, Panthenol, Hyaluronic Acid hay Aloe Vera sẽ hỗ trợ làm dịu da rất tốt sau đi nắng, đồng thời giúp da mềm và dễ chịu hơn rõ rệt.
Có thể bạn quan tâm: Toner Pad Là Gì? Toner Pad Là Gì? Top 10 Toner Pad Hot Hit Nhất Hiện Nay
Bước 3: Đắp mặt nạ phục hồi để “cấp cứu” làn da
Một chiếc mặt nạ cấp ẩm hoặc làm dịu sẽ giúp da được “hồi sức” nhanh hơn. Có thể ưu tiên các dòng mặt nạ chứa rau má, nha đam, B5 hoặc trà xanh để hỗ trợ cấp nước và giảm cảm giác khô ráp, căng rát.
Nếu da đang quá nhạy cảm hoặc đỏ nhiều, bạn có thể làm lạnh mặt nạ trước khi sử dụng để tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu hơn cho da.
Tham khảo ngay:
Mặt Nạ Rau Má Làm Dịu Da Keyshu Bioessence Mask Pre
Mặt Nạ Trà Xanh & BHA Colorkey Luminous Purifying Facial Tea Tree Mask
Mặt Nạ Làm Dịu & Phục Hồi Emmie Biomecare & Rebalance Bio-Cellulose B5 + Peptides
Bước 4: Dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da
Kem dưỡng là bước không nên bỏ qua sau khi đi nắng vì đây là lúc da rất dễ mất nước. Một lớp kem dưỡng phù hợp sẽ giúp khóa ẩm, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da và giúp da trông mềm mịn, căng khỏe hơn. Nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu nhẹ, thấm nhanh nhưng vẫn đủ khả năng dưỡng ẩm để tránh cảm giác bí da trong mùa hè.
Tham khảo ngay:
Kem Dưỡng Làm Dịu Da Celimax The Real Noni Energy Repair Cream
Kem Dưỡng Làm Dịu Và Phục Hồi Da Klairs Midnight Blue Calming Cream
Bước 5: Chống nắng kỹ hơn vào những ngày tiếp theo
Sau khi bị cháy nắng hoặc xuống tone, làn da sẽ nhạy cảm hơn với tia UV. Vì vậy, trong những ngày sau đó, hãy chú ý thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày, dặm lại sau vài giờ nếu hoạt động ngoài trời và kết hợp che chắn bằng áo khoác, khẩu trang hoặc nón rộng vành để hạn chế da tiếp tục bị tổn thương.
Tham khảo:
Kem Chống Nắng Beplain Sunmuse Tone Up & Correcting Sunscreen Mild Green SPF50+ PA++++
Kem Chống Nắng Kiềm Dầu Zakka Naturals Acnoil Protection Airy Velvet Sunscreen Oil Control SPF50+ PA++++ & PM2.5 Defense
Những tips nhỏ giúp da ít bị tổn thương sau mùa nắng
Bên cạnh việc phục hồi da sau đi nắng, duy trì những thói quen chăm sóc đúng cách mỗi ngày cũng rất quan trọng để hạn chế tình trạng da xỉn màu, cháy nắng và xuống tone trong mùa hè.
⇒ Thoa kem chống nắng mỗi ngày kể cả khi không ra ngoài và dặm lại sau khoảng 2-3 tiếng
⇒ Che chắn kỹ khi đi nắng với áo khoác, kính râm hoặc khẩu trang để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với tia UV.
⇒ Uống đủ nước giúp hạn chế tình trạng da khô ráp và mất nước do thời tiết nóng bức.
⇒ Ưu tiên skincare tối giản để tránh khiến da bị “quá tải” sau khi tiếp xúc nắng nóng.
⇒ Cấp ẩm đều đặn cho da để da luôn giữ được độ mềm mịn và tươi tắn hơn.
Mùa hè có thể khiến làn da dễ xỉn màu hơn bình thường, nhưng chỉ cần chăm sóc đúng cách, da vẫn hoàn toàn có thể nhanh chóng lấy lại vẻ khỏe khoắn vốn có. Đừng quên lắng nghe làn da nhiều hơn và ưu tiên các bước làm dịu, cấp ẩm cũng như bảo vệ da thật kỹ nhé. Nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp để phục hồi da sau đi nắng, ghé Lam Thảo để tụi mình giúp bạn tìm ra routine phù hợp hơn cho làn da của mình nha. Từ toner pad, mặt nạ cấp ẩm đến các sản phẩm phục hồi, Lam Thảo luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc da khỏe đẹp mỗi ngày ✨
